Sorglos Einschlafen mit autogenem Training
DVDs & Spiele Hörbuch Entspannung & Wellness
Bis zu 12 Millionen Menschen leiden in Deutschland... Bis zu 12 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich der Körper, überwindet Krankheiten und verarbeitet den physischen und psychischen Stress des Tages. Nicht einschlafen zu können führt oft in einen sich selbst verstärkenden Teufelskreis, in dem die ...
Traumzeit - Entspannung durch Meditation & Musik
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"In der Ruhe liegt die Kraft" - so lautet ein alte... "In der Ruhe liegt die Kraft" - so lautet ein altes Sprichwort, das beinahe jeder kennt. Und doch ist es das, was uns Menschen fast chronisch fehlt: Die Ruhe und mit ihr einhergehend Entspannung, um Kraft für den Alltag zu sammeln. Ent-Spannung, der Abbau von Spannung, ist es, was Körper und Geist ...
Besser lernen mit autogenem Training
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Dieser Ratgeber des bekannten Kölner Psychologen ... Dieser Ratgeber des bekannten Kölner Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Thomas Henning richtet sich an alle, die besser, einfacher und effektiver lernen wollen. Mehr noch, dieser Ratgeber richtet sich an Schüler, Studenten und allgemein an alle Lernenden. Dr. Henning hilft Ihnen, Ihre ...
Neue Lebensenergie
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Die 5 Qi-Gong-Basisübungen nach Meister Li Zhi-Ch... Die 5 Qi-Gong-Basisübungen nach Meister Li Zhi-Chang Der Mensch fühlt sich gesund, vital und voller Kraft, wenn die Energie frei fließen kann. Die Basisübungen des Stillen Qi Gong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den ...
Fast Food für die Seele - Einfach das Leben ändern
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Fast Food für die Seele - Einfach das Leben ände... Fast Food für die Seele - Einfach das Leben ändern Der internationale Bestseller als Hörbuch. Mit praktischen Meditationsübungen und - vorschlägen Wir können unser Leben ändern, wenn wir unsere Gedanken ändern. In ihrem Lebensratgeber zeigt Barbara Berger einfach und überzeugend, wie wir uns ...
Nie mehr müde
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Die Sechs Heilenden Laute. Mit der Originalstimme ... Die Sechs Heilenden Laute. Mit der Originalstimme von Meister LiZhi-Chang. Gesprochen von Stefanie Müller Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen Qi ...
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Gesprochene Meditationen und Übungen Was tun, we... Gesprochene Meditationen und Übungen Was tun, wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät? Der Bestsellerautor Ruediger Dahlke bietet praktische und kompakte Hilfe. Die Botschaften der Seele wollen verstanden werden und sind oft ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. In „Inneren Reisen” ...
Jin Shin Jyutsu
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Das Leben ist Schwingung - Schwingen Sie mit! Jin... Das Leben ist Schwingung - Schwingen Sie mit! Jin Shin Jyutsu ist eine Heilkunst aus Japan zur Harmonisierung der Lebensenergie und zum Lösen von Energieblockaden. Durch gezieltes Auflegen der Hände kann jeder seine Gesundheit stärken, Krankheiten lindern oder Heilung erfahren. Die Autorin ...
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Trost und Hoffnung in Meditationen und Musik Trau... Trost und Hoffnung in Meditationen und Musik Trauerarbeit-Experte Bernard Jakoby spendet Hoffnung und Trost beim Verlust eines Menschen. Eine Phantasiereise in die andere Welt: Bernard Jakoby führt ein einfühlsames Gespräch mit dem Hörer. Er gibt konkrete Hinweise zur Sterbebegleitung, ...
Meditation Vol. 1
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Meditieren – wie geht das? Der Buddhismus-Exper... Meditieren – wie geht das? Der Buddhismus-Experte Matthieu Ricard erklärt Schritt für Schritt die Grundlagen: Weshalb meditieren wir? Über was meditieren wir, und wie machen wir das? Mit jahrtausendealten Übungen aus buddhistischen Quellen zeigt der Bestsellerautor, wie Meditation jedem helfen ...
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Eine packende Reise des New Yorker Intellektuellen... Eine packende Reise des New Yorker Intellektuellen Pinchbeck ins Reich der Spiritualität und bewusstseinserweiternder Drogen. Auf der Such nach Selbsterfahrung und Erleuchtung besucht der Protagonist Stammeskulturen in Westafrika und am Amazonas, in deren schamanischen Traditionen psychedelische ...
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Geschichten können Medizin für die Seele sein: K... Geschichten können Medizin für die Seele sein: Kurze Weisheitsgeschichten, aufschlussreiche, witzige Szenen können manchmal schneller zu einem Aha-Erlebnis führen als langwieriges Bereden und Analysieren. Nossrat Peseschkian stellt Geschichten - aus der orientalischen Erzähltradition und selbst ...
Vom Zauber der Muße
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Muße verstehen wir meist als das Privileg jener, ... Muße verstehen wir meist als das Privileg jener, die es sich leisten können, sich die Zeit dafür zu nehmen. Doch Anselm Grün zeigt auf diesem Hörbuch auf, dass Muße kein Luxus, sondern eine Tugend ist - eine Tugend jener, die jeder Aufgabe genau so viel Zeit geben, wie sie verdient. Geben und ...
Leben in Gesundheit und Vitalität
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Vitalstoffe? Alles Quatsch oder doch dringend notw... Vitalstoffe? Alles Quatsch oder doch dringend notwendig? Was hält uns wirklich gesund? Was lässt uns altern und wie können wir wirklich etwas dagegen tun? Auf diese und viele anderen Fragen gibt dieses Hörbuch fundierte Antworten. Erfahren Sie Spannendes und Wissenswertes rund um das Thema ...
Die heilenden Klänge des Medicus 1 - Makam Rast
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Wirkt auf den Kopf-Augenbereich, gegen Lähmungen,... Wirkt auf den Kopf-Augenbereich, gegen Lähmungen, fördert Beweglichkeit, schenkt allgemeine Entspannung, innere Ruhe und freudige Grundgestimmtheit.
Die heilenden Klänge des Medicus 2 - Makam Hicaz
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Wirkt auf das Urogenitalsystem, Herz, Brustbereich... Wirkt auf das Urogenitalsystem, Herz, Brustbereich, hilfreich bei Potenzstörungen, wirkt ausgleichend bei überzogener Selbstsucht, fördert das Gefühl der Demut.
Die heilenden Klänge des Medicus 3 - Makam Nihavent
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Wirkt auf Gelenke, Brust, Bauch, Blutzirkulation, ... Wirkt auf Gelenke, Brust, Bauch, Blutzirkulation, blutdruckregulierend; gegen Beckenschmerzen, schenkt innere Kraft.
Die heilenden Klänge des Medicus 4 - Makam Hüseyni
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Wirkt auf Herz, Leber, Magen, linke Schulter, gege... Wirkt auf Herz, Leber, Magen, linke Schulter, gegen Malaria; schenkt inneren Frieden.
Kabbala - Der geheime Schlüssel - Worte der Weisheit
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Die hier vereinten transzendenten Haupttexte der r... Die hier vereinten transzendenten Haupttexte der religiösen Geheimlehre der Kabbala, die Bücher Jezira, Bahir und Sohar, sind uralte mystische Deutungen der göttlichen Offenbarung und haben über die Jahrhunderte hinweg Juden und auch Angehörige anderer Religionen immer wieder spirituell inspiriert ...
Vertrauen finden
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Glaubenssätze und Wertvorstellungen werden bereit... Glaubenssätze und Wertvorstellungen werden bereits in der Kindheit entwickelt, um die Liebe und Anerkennung unserer Eltern zu bekommen. Manche dieser Glaubenssätze können sich so in unser Verhaltensmuster einprägen, dass wir auch als Erwachsene versuchen, es allen recht zu machen, beruflich wie ...
Kraftvoll in den Tag - Energiefluss aktivieren
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Manchmal kommt es vor, dass sich der Staub des All... Manchmal kommt es vor, dass sich der Staub des Alltags besonders dick auf unsere Seele legt, unsere Kräfte blockiert und den körpereigenen Energiehaushalt ins Wanken bringt. Nehmen Sie sich eine Auszeit für eine energievolle Reise zu Ihren Kraftzentren. Schöpfen Sie wieder neue Lebensfreude aus ...
Musik zur Tiefenentspannung
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Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und... Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge dieser CD unterstützen dabei, unsere Wahrnehmung zu erhöhen und den Weg in unser inneres Kraftzentrum zu finden. Sie können die Musik für Ihre persönlichen Meditationsreisen verwenden, in kreativen Prozessen unbewusste ...
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Ramakrishna - Die Verkörperung der Seele Die Ge... Ramakrishna - Die Verkörperung der Seele Die Gespräche des Weisheitslehrens Ramakrishna, des letzten großen Heiligen Indiens, wurden von einem seiner Schüler aufgezeichnet und geben aufschlussreiche Einblicke in das geistige Vermächtnis dieses Gurus. Seine Ehrfurcht vor den Religionen und seine ...
Alles, was du tun kannst für dein Glück
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Übungen für Körper Seele und Geist, gelesen von... Übungen für Körper Seele und Geist, gelesen von Christian Büsen Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Ganz im Augenblick leben, im Hier und Jetzt, das ist der Schlüssel. Wie geht das im Alltag? Die Übungen auf dieser CD sind eine einfache Anleitungen dazu. Wahres Glück, echte tiefe ...
Mit den Sternen leben - Talente
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Begabung kommt von Gabe. Talente sind Geschenke. S... Begabung kommt von Gabe. Talente sind Geschenke. Sie sind eine Grundlage für ein erfülltes Leben. Jeder hat seine eigenen Anlagen, einige sind reicher ausgestattet als andere. Aber am Ende kommt es nur darauf an, was man aus seinen Talenten macht. Ohne eine Aufgabe, durch die der Einzelne seine ...
